幸せホルモンがふえる 「45歳からの健康セミナー ～更年期の学びと安らぎの時間～」
終了

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保健・医療・福祉

教育

男女共同参画

公開講座

開催日時 2023年11月25日 15時30分 ～ 17時30分
開催場所 クローバープラザ セミナールームC
アクセス JR鹿児島本線「春日」駅下車徒歩約1分／西鉄天神大牟田線 「春日原」駅下車徒歩約10分／西鉄バス「千歳町2丁目」下車徒歩約1分・「JR春日駅」下車　徒歩約１分
参加費 無料
定員 30名
主催者 認定NPO法人 日本セラピューティック・ケア協会
お問い合わせ minxishimaru@gmail.com
特記事項 対象：45歳以上の男女どなたでも
申込は先着順（要事前予約）
申込はメール（minxishimaru@gmail.com）またはオンラインフォーム（https://docs.google.com/forms/d/1UpqzUDF1Qmpbrs752I8qf_D-6_JrlWVghco41u1bxaU/viewform?pli=1&pli=1&edit_requested=true）
関連リンク あすばる男女共同参画フォーラム2023特設サイト（外部リンク）

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内容

更年期と呼ばれる40～50歳は、女性ホルモンが大きく揺らぎ、男性ホルモンも徐々に低下して、男女ともに心身にさまざまな不調を来たす時期。
この時期にどんなヘルスケアを受けたが、60代以降の健康に大きな影響を与えることが多くの研究でわかってきました。
このセミナーでは、看護師・メノポーズ（更年期）カウンセラーのMINX代表・石丸律子さんから更年期についての最新知識を、当協会の鶴田講師からは手のぬくもりで癒されるイギリス生まれの心身のケア法「セラピューティック・ケア」をご紹介します。